С возрастом кожа каждого человека претерпевает заметные изменения. Одним из самых распространенных проявлений старения становятся пигментные пятна — участки кожи, где нарушается равномерное распределение меланина. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, волос и глаз, а его дисбаланс приводит к образованию более тёмных зон на лице, шее, руках и в области декольте. Почему так происходит и можно ли вернуть коже ровный тон, рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Яна Шацкая.

Основная причина возрастной пигментации — снижение способности клеток кожи равномерно вырабатывать и распределять меланин. С годами процессы обновления клеток замедляются, а воздействие внешних факторов, таких как ультрафиолет, загрязнение воздуха, стресс и гормональные изменения, только усиливает проблему. Именно поэтому пигментные пятна чаще появляются после 40 лет, особенно у тех, кто проводит много времени на солнце без использования солнцезащитных средств.

На процесс образования пятен влияет не только возраст, но и состояние здоровья. Нарушения в работе печени, эндокринной системы, дефицит витаминов, особенно витамина C и E, могут спровоцировать гиперпигментацию. Женщины также часто сталкиваются с этим во время беременности или при приёме гормональных препаратов, когда изменяется уровень эстрогенов и прогестерона. Эти гормоны стимулируют активность меланоцитов — клеток, вырабатывающих меланин.

В домашних условиях полностью избавиться от выраженных пигментных пятен, к сожалению, невозможно. Однако можно заметно улучшить состояние кожи и предотвратить появление новых пятен. В первую очередь важно использовать косметику с высоким уровнем SPF-защиты ежедневно, даже в пасмурную погоду. Качественный солнцезащитный крем — это главный инструмент профилактики возрастной пигментации. Также рекомендуется регулярно применять средства с мягкими кислотами (например, с гликолевой, миндальной или молочной кислотой), витамином C, ниацинамидом и экстрактами растений, которые обладают осветляющим эффектом.

Тем не менее, выраженные пигментные пятна требуют вмешательства специалиста. Современная косметология предлагает целый арсенал процедур, направленных на выравнивание тона кожи и уменьшение пигментации. Среди них — химические пилинги, лазерное омоложение, фототерапия (IPL) и мезотерапия с осветляющими препаратами.

Химические пилинги воздействуют на верхний слой кожи, удаляя ороговевшие клетки и стимулируя обновление. В зависимости от глубины воздействия различают поверхностные, срединные и глубокие пилинги. Для борьбы с пигментацией чаще всего применяются срединные, которые воздействуют на уровень базальной мембраны — там, где сосредоточен меланин.

Лазерное удаление пигментных пятен считается одним из самых эффективных и безопасных методов. Лазер разрушает скопления меланина, не повреждая здоровые ткани. После процедуры кожа постепенно светлеет, а результат становится заметен уже через несколько сеансов.

Фототерапия (IPL) воздействует на кожу мягким световым излучением, которое избирательно поглощается тёмным пигментом. Это помогает не только осветлить пятна, но и улучшить общее состояние кожи, повысить её тонус и упругость.

Мезотерапия — ещё один метод, который помогает снизить выраженность пигментации. В кожу вводятся коктейли, содержащие витамины, аминокислоты и осветляющие вещества. Они питают клетки и регулируют выработку меланина.

Важно помнить, что некоторые популярные «домашние» методы могут быть не только неэффективны, но и опасны. Использование лимонного сока, перекиси водорода или других агрессивных веществ часто приводит к раздражению, сухости и даже ожогам. Такие эксперименты могут усугубить пигментацию, особенно если после них не защищать кожу от солнца.

По словам Яны Шацкой, лучший результат даёт комплексный подход: регулярный уход дома, защита от ультрафиолета и профессиональные процедуры. Кроме того, важно следить за общим состоянием организма, ведь кожа часто отражает внутренние процессы. Правильное питание, полноценный сон, отказ от курения и умеренное пребывание на солнце — всё это способствует здоровому, ровному цвету лица.

В заключение стоит отметить, что борьба с пигментными пятнами — процесс небыстрый. Даже самые современные методы требуют времени и системного подхода. Однако при грамотном уходе и своевременном обращении к специалисту можно значительно улучшить качество кожи и вернуть ей здоровое сияние.